要批評別人之前，先想想自己是否完美無缺。

批評別人前先審視自己，確實能讓人更謙遜，也能促使我們以更公平、更建設性的態度與他人交流。不過，人無完人，若等到自己完美無缺才評論別人，那可能永遠都不敢表達意見了。

重點或許在於如何提出批評——是出於善意、幫助別人成長，還是單純挑剔呢？如果能做到客觀、公正，同時心存善意，那麼批評就能成為促進進步的工具，而不是傷害人的武器。

例子 1：職場 小明抱怨同事小華總是交辦的工作不夠細心，但當他回顧自己的工作時，發現自己也曾犯類似的錯誤。因此，他決定改變批評方式，不是直接指責，而是私下友善地提醒：「我以前也犯過這個錯，後來發現這樣做會更好，也許你可以試試看？」

例子 2：人際關係 小美覺得朋友阿麗太固執，總是堅持自己的意見。但在與其他朋友聊天時，她意識到自己有時也很難接受不同的觀點。因此，下次當她想批評阿麗時，她選擇用較溫和的方式說：「我們可能都有點固執，但或許我們可以試著多聽聽對方的想法？」

例子 3：學校 老師批評學生小杰做報告時缺乏條理，但後來回顧自己的教學方式時，發現自己講課時有時也較為散亂。因此，他改變了指導方式，給小杰更具體的建議，例如：「如果先列出大綱，然後再依序補充內容，可能會更清楚。」

批評之前先反思自己的行為，可以讓我們變得更謙遜，也讓批評更具建設性、更容易被接受。