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六點起床很困難，堅持閱讀很難，靜下心很難，但總有人可以五點起床，每天堅持閱讀，不斷提升自我，比你優秀的人永遠比你更自律。

精彩的人生是來自於你對生活的熱愛，純真的友情是來自於你對朋友真誠的相待。

人若脆弱就是自己最大的敵人，人若英勇就是自己最好的朋友。 這句話充滿智慧，像是一種提醒，也是一種激勵。人的內心的確有無窮的力量，可以是幫助我們前進的推動力，也可能成為阻礙我們的牆。當我們選擇面對困難、克服恐懼時，我們就成為自己的英雄；反之，若讓懷疑和脆弱佔上風，可能會阻礙自己的成長。

想哭就哭，想笑就笑，不要因為世界虛僞，你也變得虛偽了。 這句話強調了真誠和自我表達的重要性，勸勉人們無論面對什麼情境，都應該保持自己的真實性，不要因為外界的虛偽而改變自己。

自律可以幫助你做你不想做但又必須做的事情。

不必站在50歲的年齡，悔恨30歲的生活，也不必站在30歲的年齡，悔恨17歲的愛情。

當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有一件東西，如果你肯放手，就有機會選擇更多。